Baňkování je velice účinná alternativní metoda. Používali ji již staří léčitelé. Je jedinečná tím, že dokáže odbourat bolesti zad, kloubů nebo pomoci při léčbě některých, dnes velmi častých nemocí. Touto metodou se docílí velmi intenzivní prokrvení. Baňky se mohou přikládat na různá místa na těle (záda, chodidla a klouby) nebo se jimi může plynule přejíždět po konkrétních částech těla – baňková masáž. Přiložením baňky na problematické místo dojde vlivem podtlaku k výraznému prokrvení partie a následně dochází k uvolnění vzniklého bloku. Opakované přikládání baněk na stehna může pomoci proti celulitidě. Baňková masáž uvolňuje a zprůchodňuje masírovanou oblast, zajišťuje správnou cirkulaci krve a energie. Baňky mohou být skleněné, plastové nebo silikonové kulovité nádoby.

V našem masážním salonu pracujeme se silikonovými baňkami. Vytvoří se v nich podtlak, díky kterému se přisají na pokožku. Do baňky je vtažena kůže i podkoží, přičemž se zvýší cirkulace krve a přívod kyslíku v okolí. Prokrvení a okysličení odplaví škodliviny a opakovaně vede k úlevě od bolesti v zádech a upraví i funkce příslušného vnitřního orgánu. Také se rozproudí lymfatický systém. Po odejmutí baňky se mohou objevit „modřiny“, které však nejsou bolestivé ani škodlivé a jsou jen důkazem toho, že tělo na daném místě pracuje. Jediný negativní efekt je estetický.

Gua-sha je podlouhlá úzká škrabka vyrobena z nefritu nebo z buvolího rohu. Ve volném překladu znamená „seškrabávat vše špatné“. Gua-sha prokrvuje a prohřívá pokožku. Uvolňuje bloky a ztuhlé svaly. Používá se hlavně na šíji a ramenech. Mohou po ní zůstávat růžové, červené pruhy či petechie (červené tečky). Má také detoxikační účinky (vyškrabují se z těla nečistoty a toxiny). U baněk a gua-shi používáme přírodní masážní oleje. Nejvhodnější je třezalkový olej, který dobře vstřebává hematomy a regeneruje.

Baňkování a gua-sha je vhodným doplňkem ke klasickým masážím.

U akutních stavů doporučujeme absolvovat masáž jednou za týden a u prevence jednou za měsíc.

V případě jakýchkoliv pochybností, zda je pro Vás daná masáž vhodná či ne, je potřeba svůj zdravotní stav nejprve konzultovat s lékařem. Řádně vzdělaný odborník by Vám měl masáž buď doporučit či zakázat.

Po masáži doporučujeme odpočinek (vyvarovat se namáhavé fyzické práci), zvýšit pitný režim (nejlépe čistá neperlivá voda) a nejíst tučná jídla.

Pro lepší regeneraci organismu nechte masážní oleje na masírovaném místě působit co nejdéle (ten den raději vynechejte sprchové gely).

Při použití třezalkového oleje je potřeba se vyhýbat pobytu na slunci i v soláriu (minimálně 24 hodin). Třezalkový olej je citlivý na světlo.