Breussova masáž
Ploténky potřebují prostor. Dáme jim ho.
Breussova masáž je jemná, citlivá, energetická masáž zad a páteře, která výrazně uvolňuje tělesné i psychické bloky. Vyvinul ji rakouský léčitel Rudolf Breusse. Masáž regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky — ploténky tak dostávají prostor, který potřebují, a páteř se snadněji uvolní, obzvláště v oblasti kříže a beder. Speciálními hmaty se obratle od sebe jemně oddalují, aby ploténka měla potřebné místo.
- Výživa a regenerace meziobratlových plotének
- Uvolnění tělesných i psychických blokád
- Uvolnění napjatého zádového svalstva
- Prevence onemocnění páteře
- Detoxikační účinky třezalkového oleje
- Hluboká péče o celou oblast páteře
- →Lidé s dlouhodobým napětím nebo ztuhlostí zad
- →Ti, kdo pociťují přetíženost v oblasti páteře
- →Pro psychické uvolnění a zklidnění
- →Jako pravidelná preventivní péče o záda
- 1Naladění – Řekneme si, kde vás páteř trápí a jak záda aktuálně cítíte.
- 2Pohodlí – Uložíte se na lehátko na břicho; záda obnažena, zbytek těla v teple.
- 3Péče – Jemně nanášíme třezalkový olej; pomalými tahy pracujeme podél celé páteře.
- 4Závěr – Záda přikryjeme a necháme doznít. Upozorníme na úpravu po masáži (slunce, teplo).
Doporučení po masáži
- Vyhněte se přímému slunci a soláriu minimálně 24 hodin (třezalkový olej je citlivý na světlo)
- Nevystavujte záda chladu alespoň 2 hodiny
- Vyhněte se prudkým pohybům páteře v den masáže
Oblast ošetření
zádapáteř
Rádi vám poradíme s výběrem té nejlepší masáže pro vaši relaxaci.