Masáž lávovými kameny (Hot Stones)
Tradiční péče starých Číňanů a Mayů
Masáž lávovými kameny je velice příjemná a vyhledávaná metoda s nezapomenutelným zážitkem, zejména díky kombinaci tepla a energie. Tepelná energie z kamenů rozproudí krev, působí do hloubky a tím dokáže uvolnit i hluboké svaly. Pomáhá znovu zprůchodnit naše energetické cesty (meridiány) a tím povzbudí činnost orgánů. Znovu obnovený tok energie uvolní a odplaví z těla toxiny, nastartuje celkovou regeneraci organismu a napomáhá k navození duševní pohody a vnitřního klidu. Tato hřejivá péče navíc povzbuzuje lymfatický systém, čímž posiluje celkovou imunitu a metabolismus.
- Hluboké uvolnění zatuhlých svalů
- Zmírnění stresu a odreagování od starostí
- Zlepšení krevního oběhu a prokrvení tkání
- Posílení lymfatického systému a imunity
- Detoxikační a regenerační účinky
- Pomoc při nespavosti a zlepšení kvality spánku
- →Osoby s chronickým svalovým napětím
- →Při potížích s krevním oběhem
- →Pro hlubokou relaxaci a regeneraci
- →Jako luxusní relaxační zážitek
- 1Naladění – Řekneme si, jak vnímáte teplo a zda máte citlivá místa.
- 2Pohodlí – Uložíte se na lehátko; kameny se ohřívají ve vodě na správnou teplotu.
- 3Péče – Uvolňující pomalé pohyby horkými kameny s nanášením přírodních olejů.
- 4Závěr – Kameny odložíme a necháme vás v teple doznít.
Doporučení po masáži
- Vyhněte se studené sprše nebo koupeli alespoň 1 hodinu
- Pijte dostatek vody
- Nepřechlazujte se — zachovejte teplo těla
Oblast ošetření
zádašíjerucenohychodidlaobličejdekoltčakry
Rádi vám poradíme s výběrem té nejlepší masáže pro vaši relaxaci.