Reflexní masáž chodidel
Celé tělo skrze vaše chodidla
Péče o celé tělo skrze chodidla, která jsou považována za zrcadlo našeho zdraví a životního stylu. Působením na reflexní body stimulujeme nervová zakončení i krevní oběh, čímž pomáháme uvolnit napětí v celém organismu i psychice. Tato metoda pomáhá tělu odstraňovat bloky způsobené stresem a startuje přirozené regenerační procesy. Bolestivá místa na chodidlech často ukazují na aktuální přetížení, kterému touto cestou dokážeme efektivně ulevit.
- Harmonizace organismu přes reflexní body
- Úleva od bolestí hlavy a migrén
- Zlepšení spánku a odbourání stresu
- Podpora prokrvení a lymfatického systému
- Posílení obranyschopnosti a detoxikace
- Odstranění pocitu těžkých a unavených nohou
- →Osoby s chronickou únavou
- →Při problémech s oběhovým systémem
- →Pro celkovou harmonizaci organismu
- →Jako prevence zdravotních problémů
- 1Naladění – Řekneme si, co vás trápí; i vzdálené potíže mohou mít svůj bod na chodidle.
- 2Pohodlí – Uložíte se; chodidla přístupná, zbytek těla zakrytý a v teple.
- 3Péče – Zahřívací tahy, pak cílená stimulace reflexních bodů odpovídajících orgánům.
- 4Závěr – Harmonizační závěrečné tahy po celém chodidle a krátký klidový čas.
Doporučení po masáži
- Pijte dostatek vody — stimuluje se lymfatický a oběhový systém
- Vyhněte se fyzické zátěži 2 hodiny
- Teplo a klid podpoří celkový účinek masáže
Oblast ošetření
chodidla
Rádi vám poradíme s výběrem té nejlepší masáže pro vaši relaxaci.