Reiki
„Rei" = universum, univerzální · „Ki" = životní energie
Energie a rovnováha skrze dotyk
Reiki je starodávná metoda pocházející z Japonska, kterou po dlouholetém intenzivním hledání znovuobjevil v 19. století japonský teolog doktor Mikao Usui. Terapeut přikládá ruce na specifická místa těla — čakry — a předává životní energii. Klient leží oblečený na lehátku, celé ošetření probíhá v tichu. Reiki nelze „pocítit" vždy hned — někteří klienti vnímají teplo nebo tíhu, jiní usnou. Výsledky se dostaví postupně: hlubší klid, lepší spánek, vyrovnanější reakce na stres.
Principy Reiki
- —Právě dnes se nehněvej
- —Právě dnes si nedělej starosti
- —Cti své rodiče, učitele a starší
- —Prožívej své žití čestně
- —Buď vděčný všemu co je
- Hluboká relaxace
- Harmonizace těla i mysli
- Zmírnění stresu
- Pocit plnosti energie a vitality
- Vnitřní rovnováha
- Urychlení přirozených procesů hojení
- →Kohokoliv, kdo hledá psychické a emocionální zklidnění
- →Při chronickém vyčerpání a stresu
- →Pro harmonizaci energetického pole
- →Jako doplněk jiných terapeutických metod
- 1Naladění – Krátce si promluvíme o tom, co vás přivádí a co od ošetření čekáte.
- 2Pohodlí – Pohodlně se uložíte oblečení na lehátko; nemusíte se nijak připravovat.
- 3Péče – Přikládání rukou na specifická místa těla po dobu 30–60 minut, v tichu.
- 4Závěr – Necháme vám chvíli pro sebe, pak si sdílíme prožitky a doporučíme další postup.
Doporučení po návštěvě
- Věnujte si klid a ticho — vyhněte se ruchu alespoň hodinu
- Pijte vodu nebo bylinkový čaj
- Věnujte pozornost svým pocitům v následujících hodinách
Oblast ošetření
celé tělo
Rádi vám poradíme s výběrem té nejlepší masáže pro vaši relaxaci.